2016年08月14日

古事記にも記載されている大豆

みなさんご存知の大豆
世界で広く栽培されている農作物として知られますけど、日本では縄文時代に存在していたと思われる大豆ですが、なかなか面白いもので大豆を暗所で発芽させればもやしに、未熟な大豆を枝ごと収穫し茹でてあげれば枝豆に😆
成熟した物が大豆😌大豆を搾れば大豆油、搾った粕は大豆粕他にもめっちゃ利用できる食材ですよね



大豆は健康にも大きく影響し、中でも大豆イソフラボンは骨粗鬆症予防、更年期障害の緩和効果、抗動脈硬化作用の可能性もあると注目されているみたいですよ


たんぱく質カルシウムも多く含まれる大豆‼️

美味しくいただきましょ〜

大豆の事ならこちら😉

大豆の本📖
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posted by 元気丸 at 14:44| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 栄養素 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年05月06日

ビタミンB2

ぴかぴか(新しい)
ビタミンB2専門店

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効能としては・・・・・
口内炎・口角炎や抗酸化作用があります

ダイエットをする人や妊婦さん・小児におすすめのビタミンB2です!

レストランビタミンBを含む食品

レバー

さんま

納豆
・・・・・
カテゴリ:グルメ・ドリンク > グルメ > 惣菜 > 肉加工品 > その他肉加工品
販売店:サンライズファーム
価格:¥298 [2007-05-06 Biddest]


カテゴリ:グルメ・ドリンク > グルメ > 魚介類 > 海藻・干物
販売店:takenOkO
価格:¥700 [2007-05-06 Biddest]


カテゴリ:グルメ・ドリンク > グルメ > お菓子 > 洋菓子 > チョコレート > その他
販売店:北海道お土産探検隊
価格:¥525 [2007-05-06 Biddest]


春コスメ モテ顔美人


posted by 元気丸 at 12:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 栄養素 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年04月16日

乳酸菌と同じビフィズス菌!

ぴかぴか(新しい)
ビフィズス菌専門店

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ビフィズス菌は乳酸菌の時と同じで、

下痢や便秘しがちな人・肝臓の弱い人は勿論のこと、

お年寄りや乳幼児におすすめです


レストランビフィズス菌を含む食品

ヨーグルト
・・・・・
カテゴリ:グルメ・ドリンク > グルメ > お菓子 > 洋菓子 > ケーキ・タルト > フルーツ
販売店:DeNA71
価格:¥2,940 [2007-04-16 Biddest]


フラクトオリゴ糖を含む食品と一緒にとれば効果的!
それには、
玉葱
  
ごぼう
・・・・・
カテゴリ:ヘルス・ビューティー > 健康食品 > 自然食品
販売店:げんきびかん♪
価格:¥1,890 [2007-04-16 Biddest]


カテゴリ:グルメ・ドリンク > グルメ > 惣菜 > 肉加工品 > その他肉加工品
販売店:創業百余年はいばら肉うしげん本店
価格:¥1,000 [2007-04-16 Biddest]






posted by 元気丸 at 12:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 栄養素 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

オレイン酸のはたらき!

ぴかぴか(新しい)
オレイン酸専門店

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オレイン酸という言葉はなかなか聞き慣れない言葉でしょうけど、

血中コレステロールを減らしたり、胃酸の分泌調整やまた、腸の運動を高めてくれます

レストランオレイン酸を含む食品

オリーブ油
 
ごま油
 
アーモンド
・・・・・
カテゴリ:グルメ・ドリンク > グルメ > 調味料・香辛料 > 油
販売店:自然食品・人参
価格:¥998 [2007-04-16 Biddest]


カテゴリ:グルメ・ドリンク > グルメ > 調味料・香辛料 > その他調味料・香辛料
販売店:有限会社_桂商店
価格:¥780 [2007-04-16 Biddest]


カテゴリ:グルメ・ドリンク > ドリンク > 紅茶
販売店:セレクティー
価格:¥997 [2007-04-16 Biddest]






posted by 元気丸 at 11:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 栄養素 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

とりすぎに注意、果糖!

ぴかぴか(新しい)
果糖専門店

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果糖の体内での働きは・・・・・

中性脂肪に変えられて体のなかに貯蔵される

エネルギー源となる!

しかし摂取しすぎると、肥満になっちゃいますから注意!

レストラン果糖を含む食品

果物


はちみつ
・・・・・
カテゴリ:ビジネス・事務・店舗用品・文房具 > POP・看板・装飾品
販売店:あきない屋
価格:¥525 [2007-04-16 Biddest]


カテゴリ:グルメ・ドリンク > グルメ > お菓子 > 和菓子 > あられ・せんべい
販売店:新潟おこめ市場
価格:¥300 [2007-04-16 Biddest]







posted by 元気丸 at 10:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 栄養素 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年03月16日

パントテン酸

ぴかぴか(新しい)
パントテン酸専門店

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パントテン酸とは、ビタミンB群に含まれる物質!

ビタミンB5とも呼ばれていた。
ストレスに強い体をつくり、善玉コレステロールを増やす働きがあるといわれている!



レストランパントテン酸を多く含む食品

レバー

落花生

いわし
などなど・・・・・

カテゴリ:グルメ・ドリンク > グルメ > お菓子 > その他
ID:68692721
販売店:リュウズ オフィス
価格:¥3,675 [2007-03-16 Biddest]


カテゴリ:グルメ・ドリンク > グルメ > 珍味・酒の肴
ID:83301559
販売店:Blue-Lagoon
価格:¥5,800 [2007-03-16 Biddest]




posted by 元気丸 at 19:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 栄養素 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年03月15日

ビタミンA

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ビタミンA専門店

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ビタミンAは・・・・・
ビタミンの中でも、脂溶性ビタミンに分類!

科学的にはレチノイドと呼ばれます

ビタミンAは、動物のみに見られるのです

レストランビタミンAを多く含む食材

バター


牛乳


ほうれん草
などなど・・・・・
カテゴリ:グルメ・ドリンク > グルメ > パン
ID:82681444
販売店:むぎのわ おたる
価格:¥270 [2007-03-15 Biddest]


カテゴリ:グルメ・ドリンク > グルメ > 野菜 > 有機野菜・無農薬野菜
ID:66023819
販売店:新鮮野菜の和郷園
価格:¥150 [2007-03-15 Biddest]


こだわりのお取り寄せ






posted by 元気丸 at 17:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 栄養素 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする